ぶるどっぐのぶるお

邪魔せんとって。

おはようございます！ ぶるおかーちゃんです。 ブログを更新しました！ https://bulloblog.com/posts/1924 かーちゃんの足痩せを邪魔するオトコ。

哀れなオモチャ。

おはようございます！ ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ﾉ♡ 昨日から プチ断食しております！ 近頃、浮腫みがヒドイので 胃腸を休ませる目的で 固形物の 摂取はせず かーちゃんスペシャルジュースを 作り 空腹に 耐えておるのですが… 意外と 腹持ちが良いので 助かっております。 いやー。 食いし... 続きをみる

どこもかしこも。

おはようございます！ ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ﾉ♡ 筋肉痛でございます！ (´༎ຶོρ༎ຶོ`) 寝転がってする ストレッチを YouTubeで 発見 。 たった 10分やのに これが 効く！！ 見とけよー ガリガリになったる！ （ 絶対にないけどw ） （*｀▽´*）ｳﾋｮﾋｮ それ... 続きをみる

疲労回復。

おはようございます！ ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ﾉ♡ 今日から 朝の日課に ストレッチを 取り入れることにしました！ 筋肉の 衰え 足のむくみ おばちゃんになると ありとあらゆる 悩みがね。 (´༎ຶོρ༎ຶོ`) 全くしなくなった 運動。 ウエイクボードも スノーボードも ちょっぴりや... 続きをみる