ぶるどっぐのぶるお

疲労回復。

おはようございます！ ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ﾉ♡ 今日から 朝の日課に ストレッチを 取り入れることにしました！ 筋肉の 衰え 足のむくみ おばちゃんになると ありとあらゆる 悩みがね。 (´༎ຶོρ༎ຶོ`) 全くしなくなった 運動。 ウエイクボードも スノーボードも ちょっぴりや... 続きをみる

ぶるお すぺしゃる じゃーんぷ

おはようございます！ ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ﾉ♡ 長かった とーちゃんの 正月休み。 それも 今日で 終わり。 あー。 かーちゃんも お休みしている 主婦業。 ボチボチせなあかんー。 人間、楽な方には すぐ慣れる。 あー。 頑張れるんかしら… (´༎ຶོρ༎ຶོ`) それでは 参りま... 続きをみる